Signos de deshidratación en personas mayores

Signos de deshidratación en personas mayores

La deshidratación en personas mayores es un problema muy común. Si bien es más frecuente en los meses de calor, puede ocurrir en cualquier momento del año por diversos motivos: exceso de transpiración, diarreas, vómitos o medicaciones específicas. Lo importante es...
Hábitos saludables en personas mayores

Hábitos saludables en personas mayores

Fomentar hábitos saludables en personas mayores es muy importante a la hora de promover y garantizar un envejecimiento activo. Son muchas las acciones que podemos llevar adelante. Te contamos algunas de ellas.  Alimentación saludable: planificar dietas sanas,...
Cómo planificar la alimentación de una persona mayor

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A la hora de planificar la alimentación de una persona mayor, es importante tener en cuenta sus gustos y preferencias. Sus hábitos y tradiciones culturales también son un elemento importante, ya que eso condiciona la predisposición a la hora de comer. Además, hay que...
La importancia de una alimentación saludable

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Por sí solos, el peso y la altura de una persona mayor no reflejan su estado nutricional. Por eso, es muy importante complementar esta información con un análisis de sangre anual, para que un médico o médica pueda realizar una valoración completa. A la hora de pensar...
Las personas mayores y la dimensión emocional de la comida

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Comer es mucho más que alimentarse. Compartir con nuestros afectos, deleitar los sentidos con los sabores y texturas de los ingredientes o disfrutar el momento mismo de la preparación. Seguramente nuestros platos favoritos estén relacionados a un recuerdo de la...