Autonomía de la persona mayor en la consulta médica

Autonomía de la persona mayor en la consulta médica

Quienes cuidamos sabemos que acompañar a una persona mayor a un turno médico no es simplemente “llevarla”. Es estar ahí, atentas y atentos a que sea escuchada, informada y respetada. Sin embargo, muchas veces, sin darnos cuenta o por las dinámicas del sistema de...
Recomendaciones para higienizar a una persona mayor

Recomendaciones para higienizar a una persona mayor

Al higienizar a una persona mayor, debemos recordar que el baño es un momento de mucha vulnerabilidad, por lo que es importante mantener a la persona informada todo el tiempo sobre lo que vamos a realizar.  Cuando cuidamos o acompañamos a una persona mayor con...
¿Cómo saber que hay un signo o síntoma fuera de lo común?

¿Cómo saber que hay un signo o síntoma fuera de lo común?

Los síntomas son aquellos que la persona mayor manifiesta, mientras que a los signos los notan quienes cuidan.  Es importante recordar que nadie conoce mejor a nuestro familiar que nosotras/os.  Prestar atención a la persona mayor que cuidamos o acompañamos a diario,...
Los cuidados durante las fiestas de fin de año

Los cuidados durante las fiestas de fin de año

La clave para fortalecer los cuidados durante las fiestas es el diálogo permanente con la persona mayor.  Al momento de organizar las fiestas de fin de año, hay algo que es muy importante cuando acompañamos a un familiar, sea una abuela, papá, tía: planificar con...
Estrategias para prevenir el golpe de calor

Estrategias para prevenir el golpe de calor

Algunas acciones para prevenir el golpe de calor son aumentar el consumo de líquidos, permanecer en espacios ventilados, y evitar el consumo de bebidas azucaradas.  Los aumentos bruscos y sostenidos de temperaturas son frecuentes durante los meses de verano, por lo...