por cuidadmin | Nov 3, 2023
Cuando cuidamos a una persona mayor con dependencia, muchas veces ocurre que son nuestros familiares y amigos más cercanos los primeros en darse cuenta que necesitamos apoyo: empezar a pensar la ayuda. El primer paso es reconocer que nadie puede cuidar bien en...
por cuidadmin | May 10, 2023
En muchas ocasiones, las personas cuidadoras se enfocan tanto en su familiar a cargo que pierden de vista su propia salud física y mental. Sin darse cuenta, comienzan a aparecer los primeros síntomas del estrés del cuidador: agotamiento, distracción, irritabilidad,...
por cuidadmin | Abr 21, 2023
Acompañar a una persona mayor no debe ser una tarea que se realice en soledad, por eso, armar una red de cuidados es fundamental para que la responsabilidad no recaiga en un solo miembro del grupo. Esta red puede estar conformada por familiares, pero también por...
por cuidadmin | Mar 3, 2023
Los datos mundiales dan cuenta de que la carga del cuidado recae sobre las mujeres, quienes destinan más de 8 horas a estas tareas. Esta naturalización les genera una sobreexigencia que afecta su vida laboral, social, afectiva y económica. Por ello, es importante...
por Cuida Bien | Ago 29, 2022
El autocuidado es fundamental cuando cuidamos a una persona mayor. Sobre todo por exigencias culturales, son las mujeres de la familia las que históricamente se encargan estas tareas y asumen una gran responsabilidad que suele ocasionarles sobrecarga física y mental....
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